Life Coaching

LIFE COACHING

Life coaching er en særlig samtaleform, hvor fokus er 100% på dit personlige liv, dine værdier og dine helt nære udfordringer.

Du står måske overfor store livsvalg eller i en periode, hvor du føler dig alene med svære dilemmaer og prioriteringer. Det kan være, du mangler den rette balance mellem arbejde og liv, fordi hverdagen har taget overhånd, eller at du står overfor vanskelige beslutninger, som du har brug for fuldstændig klarhed til at træffe. Samtidig handler det om det personlige lederskab – evnen til at lede dig selv, sætte sunde grænser og være tro mod den, du inderst inde er.

En samtale med en coach, som er trænet til at være katalysator, aktiv lytter, sparringspartner og konstruktiv med- og modspiller, kan her være en uvurderlig hjælp og støtte.

I en Life coach-samtale:

• Udforsker vi dine ressourcer: Vi kigger på dine tolkninger og muligheder i forhold til det tema, du bringer med dig.
• Får du øje på nye perspektiver: Ved hjælp af åbne spørgsmål og spejling hjælper jeg dig med at se din situation i et nyt lys.
• Skaber vi merforståelse: Vi dykker ned under overfladen, hvilket er forudsætningen for, at du kan handle på den absolut bedste måde for dig selv fremover.
  
  Hvad enten du ønsker at arbejde med konkrete mål for at genvinde balancen, eller du har brug for et mere erkendelsesorienteret forløb til at navigere i svære livsfaser, er du velkommen.
  
  Vi starter altid ud med i fællesskab og i trygge rammer at afklare, hvad der er vigtigst for dig at få ud af vores samtale. Målet er, at du går herfra med ro i maven og konkrete redskaber, du kan bruge med det samme.